100 días de felicidad

 CAN  YOU 

BE HAPPY

100 DÍAS

IN A ROW

Les dejo una propuesta que me pareció muy buena como práctica de autoconocimiento y toma de conciencia de lo lindo que todos los días tiene la vida en las cosas más simples

Acá va el link con toda la información. Lo que tienen que hacer es registrarse y todos los días tomar una fotografía de algo que les haga feliz, un color, un momento, una cara, una visita, una flor, un rico cafe, el aroma de un te especial, y subirla con la plataforma que elijan. En todos tus días tiene que haber algo que te detengas a disfrutar

La gente que ha 

completado

 satisfactoriamente el 

desafío han expresado 

que:

 - Comienzan a notas que

 los hace felices cada día;

 - Estás en un mejor modo

 cada dia;

 - Comenzaron a recibir

 cumplidos de otras

 personas;

 - Se dan cuenta cuan

 suertudos son de tener la

 vida que tienen;

 - Se han vuelto más

 optimistas;

 - Se han enamorado

 durante el desafío.

¡Aunque el desafío termina

 cuando hayas juntado los

 100 momentos felices

 puedes siempre acordarte

 sobre la belleza de tu

 vida. para eso, tu puedes

 recibir un pequeño libro

 de 100 páginas con tus

 100 días felices al final

 del desafío!

Became Happy!